Страх перед собаками: как преодолеть цинофобию

Страх перед собаками: как преодолеть цинофобию

Есть много людей, которые очень боятся разных животных.. Люди с цинофобией сильно страдают в присутствии собак.. Этот страх не является нормальным и может даже привести к серьезным осложнениям. В некоторых случаях люди с этим условием испытывают приступы паники и сильное беспокойство. Далее поговорим о том, как побороть цинофобию..

Что такое цинофобия??

Многие люди путают простой страх перед собаками с цинофобией. Однако это заболевание имеет свои особенности. Есть ряд симптомов, которые указывают, действительно ли человек страдает от этого состояния..

Следующий список отражает некоторые из Наиболее распространенные симптомы цинофобии.:

  • Страх сильный и непропорциональный..
  • Человек избегает повседневных ситуаций, в которых он может скрестить собаку.
  • Там нет логического объяснения страха, это нерационально..
  • Террор становится почти невыносимым.
  • Человек не в состоянии контролировать этот страх Нет лечения.
  • Люди с цинофобией испытывают сильные страдания, когда собака рядом.
  • Появляются физические симптомы, включая тошноту, потливость и учащенное сердцебиение.
  • Также могут возникнуть головокружение и мышечная слабость…
  • Человек испытывает сильное желание сбежать..
  • Панические атаки или приступы тревоги. когда в присутствии собаки.

Это самые яркие признаки цинофобии. В общем, люди, которые страдают от этой проблемы, знают, как ее идентифицировать. Кинофобия поражает не только взрослых, но и многих детей. К счастью, существует множество способов решения этой проблемы, а также множество специалистов, специализирующихся в этой области…

Как преодолеть цинофобию: лечение

Лечение — единственный способ преодолеть цинофобию.. Миллионы людей страдают цинофобией, что может объяснить, почему существует так много различных методов лечения. Хорошей новостью является то, что почти все эти варианты в большинстве случаев имеют положительные результаты. Основываясь на профиле человека, терапевт порекомендует наиболее подходящий тип лечения..

Как преодолеть цинофобию.
Автор: Вагнер Цезарь

  1. Постепенная экспозиционная терапия

Постепенная экспозиционная терапия — это вариант лечения, который дал очень положительные результаты.. Это включает в себя сближение пациентов с собакой., либо в реальной жизни, либо с помощью изображений. Это лечение предназначено для постепенного снижения уровня беспокойства человека. Кроме того, когда пациенты встречаются с животными в безопасном контексте, мозг начинает понимать, что опасность не реальна. В общем, после серии сеансов патология исчезает..

  1. Релаксационные техники

Это еще одно эффективное лечение для тех, кто хочет преодолеть цинофобию. Это включает в себя такие техники, как йога и медитация. Через эти моменты расслабления пациенты могут успокоить свое беспокойство о собаках. В общем, терапевты применяют эту технику перед применением техники постепенного воздействия. Таким образом, пациентам легче адаптироваться к присутствию животного..

  1. Когнитивно-поведенческая терапия

Целью этой терапии является попытаться изменить поведение человека. Кинофобия вызывает изменение восприятия реальности и опасности. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям стать более осознанными и воспринимать эмоции более реалистично. В конце концов, пациенты понимают, что их страх нерациональный..

  1. Воздействие через виртуальную реальность.

Технология сделала гигантские скачки во всех областях, включая лечение фобий. Выставка в виртуальной реальности стремится спроектировать идею, как если бы она была оригинальной. Пациент носит специальные очки или шлем, который позволит ему воспринимать разные образы. Изображения или сцены, которые видит пациент, будут казаться полностью реальными. Другими словами, пациенты чувствуют, что перед ними стоит собака…

  1. Медикаментозное

Есть также различные лекарства, которые могут помочь пациентам преодолеть цинофобию… В целом, это лекарства, которые обладают успокаивающими свойствами, которые помогают снизить уровень тревоги. Эти виды лечения помогают пациентам, которые испытывают фобию собаки или любой другой тип фобии. В любом случае этот курс лечения должен быть последним средством. Прежде чем обратиться к фармацевтическим препаратам, терапевты будут стремиться психологически лечить страх..

Женщина гладит собаку в парке.

К счастью, есть много способов преодолеть цинофобию… В общем, терапевт будет тем, кто порекомендует лучший курс лечения. При этом вы будете учитывать интенсивность проблемы и профиль человека. Хотя цинофобия не является серьезным заболеванием, она может серьезно повлиять на качество жизни человека..

Но люди, страдающие цинофобией, не должны терять надежду.. Скорее, они должны признать проблему и обратиться за помощью к специалисту. В общем, всего за несколько месяцев этот сильный страх перед собаками может полностью исчезнуть. Кроме того, пациенты могут по-настоящему получать удовольствие от общения с собаками…

Основной источник изображения: savageblackout

Домашние животные »Собаки»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: